Cought the bug...
I dessa dagar av ledighet och arbetssökande försöker jag lägga extra fokus på träning och hälsa. Nu finns det inga ursäkter kvar, tid är allt jag har. Sedan drygt 2 veckor tillbaka har jag försökt att med enkla medel lägga om min kost och att komma igång med träningen på allvar igen.
Nu är det Yoga, långa promenader, jogging och sund mat som står i fokus.Träning och hälsosam mat mixas med jobbsöknader och framtidstankar i ett enda stort virrvarr. Det känns otroligt skönt i både kropp och själ efter att ha slagit in på den här banan och jag börjar redan se vissa små framsteg. Förutom att jag blivit både uthålligare, starkare och tightat till kroppen en aning så har jag även blivit gladare. Tänk vilken skillnad lite träning och god sund mat kan göra ändå...
Nu ska jag svida om till träningskläder och ta mig en promenad till Christina, idag väntar intervallträning i skogen med skön utsikt över havet. Kan det bli bättre!?!
